通常，各校都具备一至二根拔河大绳，但除了冬季开展拔河活动之外，不再派别的用场，长期地被搁置在器材室里，它资源利用率很低。其实，大绳的潜在功能很多，只要我们开动脑筋，进行创造性思维，便能使它变成一种热门的器材。

下面介绍我校的拓展实例，给大家抛砖引玉，举一反三：

蒙目搭大绳图案

场地：操场空地或草坪。

器材准备：拔河大绳一根，蒙目面具12只。

目标：让参与者对"合作精神"有一个实实在在的体验，除了对个人能力充满自信外增进对团队精神的理解。

步骤：

先抽签，决定图形。小队全部蒙目，发令后跑到圆中心，将一根盘成圈的拔河大绳，搭建成一个正方形、平行四边形、菱形或圆形。时间规定不得超过5分钟。

讨论与分享：

1）在蒙目的条件下要想做成一件事就要比睁眼做难得多，不仅要有领袖人物的正确有效的指挥，而且还要用语言多沟通，才能完成任务。

2）每个人的能力有大小，但都有各自发挥作用的地方，通力协作就显得尤其重要。

变通与拓展：

1）可以把大绳改为较细长的绳子来做这个游戏，也可以用几根绳子先让大家寻找，再连结上后搭图案。

2）为了给大家有充分沟通的机会，可延长时间，搭建更为复杂的图案，并且规定每一个队员的站位。

爬绳过河

目标：知道任何困难，只有依靠集体的努力，团结合作才有可能获得胜利。

场地：操场空地。

器材：二根拔河大绳和四只小折垫。

步骤：

二根平行的拔河大绳，请全体师生用背纤法对拉住，保持平衡，中间留出间距，地上布置四个小垫子代表"小河"，要求所有的人依次轮流替"过河"，时间是不超过十五分钟。

讨论与分享：

这可怎么完成？师生们犯难了，有的试了一下，从晃悠悠的绳索跌落下来，手腕的皮也擦破了。可是，淘气包们可有办法了。他们提出：可以用双足踏一根绳，双手扶另一根绳的办法；手臂有力的可用支撑移行法；灵活的可用骑跨式玩个"蚂蚁走"，还可以悬吊攀爬并建议各取所需，选择最符合自己的法子。结果，大家采纳了他们的意见，取得了胜利。

变通与拓展：

如果学校只有一根拔河绳，同样也可以做这个游戏。

爬绳上楼

目标：发展攀登实用技能，培养勇敢顽强精神。

场地：教学大楼拐角。

器材：拔河大绳、保险绳。

步骤：

1）利用教学大楼拐角处，将大绳系在三楼阳台立柱上，另一头拖到底楼地面上，保险绳及滑轮亦安装到位，海棉包铺好。

2）要求小队10人，自己协商先后次序，戴好保险绳，从底楼地面爬大绳（双脚可蹬踩墙壁）登上二楼阳台。

3）对力量性较差，胆小的队员，可以安排在中间，由同伴托扶或提拉，帮助下完成。实在不行，也可以放弃。

讨论与分享：

这个活动与爬绳不同的地方，在于贴近了生活的实际，既利于攀爬技能的掌握，也利于体验逃生自救。再说，它尊重差异，鼓励互助，也允许失败和放弃，体现了"以人为本"的思想。

斜拉桥

目标：学会相互依存和合作，锻炼攀爬的胆量。

场地：利用足球大门及周边的空地。

器材：拔河大绳二根、长跳绳若干，大海棉垫数个。

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